ಹೊಸ ಕರೋನವೈರಸ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?ಬಯೋಎಂಡೋ, ಎಂಡೋಟಾಕ್ಸಿನ್ ಪತ್ತೆ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು TAL ತಯಾರಕರು, ಸಂಬಂಧಿತ ತಜ್ಞರು ನೀಡಿದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ: 1) ಕೈಗಳು ಗೋಚರವಾಗುವಂತೆ ಕೊಳಕಾಗಿರುವಾಗ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ;ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗೋಚರವಾಗುವಂತೆ ಕೊಳಕು ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಹ್ಯಾಂಡ್ ರಬ್ ಅಥವಾ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ;ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ;ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು;ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ;ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಂತರ.2) ನೀವು ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಅಥವಾ ಸೀನುವಾಗ ಬಾಗಿದ ಮೊಣಕೈ ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ;ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಎಸೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಹ್ಯಾಂಡ್ ರಬ್ ಅಥವಾ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
3) ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸದ ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
4) ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕಾದಂಬರಿ ಕರೋನವೈರಸ್ ವಾಹಕದಿಂದ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಿ.
5) ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಡಿಸೆಂಬರ್-29-2021
